拜佛與醫學

道證法師編述

各「分解動作」之佛法涵義及醫學原理

〔十二〕為什麼跪下之瞬間，要充分活動「蹠趾關節」？

一、佛法方面意義：

跪地—代表「謙恭到底」，「徹底改造內心」。而活動最底下的「蹠趾關節」代表由最底層、最深處改造起，清掃起。（如圖）

二、解剖、生理方面意義：

這動作可拉伸每一條腳筋，使令鬆靈，也可使平日沉積於腳底、腳趾之廢物、垃圾有機會清除。平日，因地心引力，會使很多廢物，沉在腳底，及腳趾末端，猶如從無機會打掃的「牆角之塵，溝底之泥」，此動作，予以掃動，清出。

一般人，這末端的關節很少活動，且長年綁在鞋中，甚至連走路時，都很少靈活地舒活腳底筋脈，而多採用「足趾、足踝都很僵硬」的走路方式，進而影響相關的內臟。（內臟在足底有「反射區」）。

•拜佛是「由頭頂至足趾末端」都完全運動的「覺性活動」，不藉外來人力，而自己在觀照中，靈活運動全身大小肌肉筋骨。乃至內臟，均予以按摩（氣體按摩）—（如後「拜佛深呼吸」章述）。